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私の憂鬱2025年11月21日今日も娘に振り回される……(๑˙❥˙๑)･･･、トリプルヨーグルト食べても食事控えて運動しろよって話ですかねやっぱり基･･･いに老眼なのか!?老いと肥満と高血圧のトリプルパンチ…それに無視出来･･･- 病気の経過と回復の途2025年11月21日子どもと医療、そして私のこと･･･自らの振り返り日記2025年2月内科で高血圧の診断自覚症状のないこういう人･･･狭まってしまうということから、運動がしばらく禁止に咳が止まらなくな･･･
- 緑内障 たまにはご褒美2025年10月28日40代からの緑内障日記･･･とか、血圧を上げないように塩分を控えめにする とか、週3日以上は30分以上の運動をする とか。もともと糖尿や高血圧などの持病があるので、食事については凄･･･
- 平均寿命120歳の村!!その長寿の秘密とは?2025年01月09日正しい健康知識を学び習慣にすれば夢や使命の実現が加速!それには食事・運動・睡眠と自律神経を整える生活習慣が決め手!･･･識や知識、固定観念)を改めること。食や運動、休憩、睡眠、ストレス過多など･･･細菌に侵されない体、動脈硬化、高血圧、がん、心疾患、脳卒中、腎臓病、･･･
- はりとお灸の豐春堂情報vol.７３７2025年12月01日はりとお灸の豐春堂のブログ･･･す。痛みの原因としましては、 日常的な運動不足・肥満・過度な運動スポーツ･･･などといった症状の他、 肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけで･･･
- 医師国家試験問題 脂質異常症2025年11月30日医師国家試験問題を解こう･･･あり受診した。 既往歴 : 5年前から高血圧症に対して治療中。 生活歴 :･･･したところ、患者から「来週から運動時に来ようと思います」と発言があ･･･
- 【定期】健康ネタ 11月③2025年11月30日勝率を上げる整体師 (からだのイタコ)~Body voice~･･･の開け方を本人が調整する っていう協応運動が働くからかな🤔 https･･･を高める味噌は塩分排泄を促し、高血圧予防になるくらいです https･･･
- *水疱性類天疱瘡~闘病記録433~【入院27日目】2025年11月29日太来@水疱性類天疱瘡の闘病記録･･･キビ(顔・胸・腕)・筋肉、体力低下・髪が細く、張りのなさ・抜け毛・食欲増進・高血圧▶︎体重・63kg▶︎運動・30分▶︎睡眠・22時45分-0時45分昼･･･
- 血圧は数値だけ良くなればよいのか?2025年11月29日Mother's Prescription ~心臓専門ママドクター革命~･･･出さざるを得ません。 でも、例えば、高血圧。 もちろん、腎臓の血管やホル･･･れば、薬で下げるのではなくて、運動、睡眠、食事の改善、まずこれがな･･･
- 『ウォーキングの科学』徹底レビュー|10歳若返る“インターバル速歩"の効果とは?2025年11月29日『黒兎のスー』のライターきどり･･･ターバル速歩の効果と実践法を総まとめ「運動不足を感じているけれど、続ける･･･肺機能向上(体力年齢が若返る)高血圧・高血糖・脂質異常の改善気分障害･･･
